Le Stretching postural®

 

Nouveau, journée découverte « Stretching  postural® » !

Aurélie vous propose d’aborder au sein de ses séances la technique corporelle liée au stretching postural® et les étirements. Activité autour du bien-être avec de la relaxation, des assouplissements musculaires et articulaires, un travail sur la respiration. Elle travaillera également sur votre image et tenue corporelles avec un travail postural et une harmonisation globale de votre look et gestuelle.

Lors de la journée découverte, Aurélie vous fera découvrir une méthode faite pour tous et adaptable à tous vous permettant de travailler votre corps en profondeur avec des exercices de tonifications, d’assouplissement et d’amplitudes articulaires. Cette technique amène une meilleure conscience de son corps, une harmonisation globale et un mieux-être.

Se munir d’un certificat médial.

Lieu : Centre Alfred-de-Vigny.

Jours et horaires


Lundi
18h – 19h

 Journée découverte le dimanche 1er octobre de 10h à 12h.

 

Intervenante


Aurélie Michel – Professeure méthode Jean-Pierre Moreau

Tarifs (Carte Famille : -10%)


Vicinois : 183 € ; extérieurs : 213€
Inscription et paiement à l’année, facilité de paiement en 3 fois

Contact


Centre Alfred-de-Vigny  –  01 30 43 65 85  –  alfreddevigny@chezalfred.info