La pratique de la méditation vous apportera de nombreux bienfaits, parmi lesquels il est possible de citer une meilleure gestion du stress, une diminution des angoisses et de l’anxiété et un sommeil de meilleure qualité… Au fur et à mesure de la pratique, vous prendrez du recul par rapport aux événements difficiles de la vie.
- Cycle de méditation de pleine conscience
- Mercredis 15 mai, 5; 12 et 19 juin
- 17h30-18h30
- Tarifs : adhérent 40€ / non adhérent 48€
- Sur inscriptions
