Ces ateliers permettront de mieux se connaître pour mieux appréhender le quotidien. A l'issue de ce cycle les particpants sauront réduire leur charge mentale, avoir un meilleur équilibre vie pro/perso, développer leur confiance en soi et réduire leur stress.
- Les mercredis : 08/01 ; 22/01 ; 05/02 ; 05/03 ; 19/03
- 12h15-13h45
- Tarifs adultes : adhérent 50€, non adhérent 60€.
- Sur inscription
- Public adulte
