Vous êtes étudiant(e)s au niveau lycée ou études supérieures. Vous rencontrez des difficultés à gérer votre stress et vos émotions au quotidien et plus spécifiquement lors des contrôles, examens, concours et oraux. Je vous donne de nombreux conseils simples à mettre en place et nous travaillerons sur les difficultés que vous rencontrez. Vous pratiquerez des exercices corporels qui vous permettront de mieux appréhender les difficultés liées à vos études. Vous deviendrez ainsi autonomes dans la gestion de vous-mêmes et vous le resterez pour la suite de vos études et votre vie professionnelle !
- Par Isabelle Thommeret
- Les mercredis 05/03 ; 12/03 ; 19/03 ; 26/03
- 18h-19h
- Tarifs adultes : adhérent 25€, non adhérent 30€.
- (sur inscription)
